Trening 2026-07-03 • 6 min TRX co to za ćwiczenia i dla kogo są przeznaczone? TRX to system ćwiczeń TRX, czyli całkowity trening oporowy wykonywany z użyciem regulowanych taśm, w którym wykorzystuje się ciężar własnego…
Trening 2026-06-29 • 7 min TRX jak ćwiczyć żeby osiągnąć lepszą formę? TRX to prosty i skuteczny sposób na to, jak ćwiczyć, aby realnie osiągnąć lepszą formę, ponieważ wykorzystuje siłę grawitacji i…